スポーツによる不調のケアと

再発予防の専門治療院

竹崎鍼灸整骨院

 

 

最近、お子さんを連れて来られる

お母さんからよく聞くセリフ。

『うちの子供、猫背なんです』

『股関節かたいんです』

 

みなさんも自分のお子さんをみて

少なからずこう感じてませんか??

 

 

確かに来院してくる学生や町中で

学生をみると、『あぁ~若いのに

猫背だな~』って思うことがあります。

 

 

そんな猫背の学生に普段の生活を

聞くと、だいたい当てはまる一つの

ワードがあります。

 

それが

『家でYOUTUBE見てない??』です。

 

聞くとほとんどの学生が

『YES』なんですね。

 

 

姿勢は日頃の習慣から作られます。

どうしてもスマホやタブレット、

パソコンを使用することばかりしてる

と、なかなか簡単に良い姿勢を

取り戻すことはできません。

 

 

それはなぜかというと

今日たまたま我が家に『超いい事例』が

あったので紹介しますね 。

 

 

完全に我が子を利用してますが

うちの次男坊の蒼生君2歳。

 

 

ソファーの上でスマホ

をイジろうとしてます。

見て下さいよ。

こんな子供でも柔らかいソファーの上で

座ってスマホをいじると、ソファーと

スマホに体を楽に適応させるために

背中がこんなに丸くなるんです。

 

 

これは蒼生が猫背だからじゃなくて

柔らかいソファーでスマホを見る

という姿勢をしようと思ったら

体は猫背が楽なんです。

 

 

 

となると毎日スマホやタブレットや

パソコンを使うなら大人もまっすぐな

姿勢で見るより絶対猫背が楽。

 

 

つまり猫背は普段の私生活に

体が合わせてるだけなんですよ。

 

 

そんな生活を続けたら・・・

いつか背中は硬くなって猫背になります。

 

 

猫背になると何がよくないかと

いうと地球で生きる上でかかせない

重力と仲良くできないという

デメリットがあります。

 

そんな体でスポーツをすれば

良い動きはできないし間違った身体の

使い方をしてしまうから、硬くなり

ケガもしやすくなります。

 

 

若い子供だからこそ

小さい頃からいい習慣を身に付けて

良い姿勢、良い体つくりをして欲しいなと

思います。

 

 

当院では学生の体を良くするために

こんな体の調子を整えることは

とても大切なことだと考えています。

 

 

ケガの治療で全てはカバーできませんが

学生でも定期的なケアやメンテナンスは

必要な時代ではないかと考えてますので

ケガをしてない時でも調子を整える

お手伝いをさせて頂きます ^^) 

 

皆さんの体ももちろん整えますが

まずは蒼生くんを整えます(笑)

 

 

最後までお読み頂き

ありがとうございました。

 

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