こんにちわ。

 

アキレス腱の痛みは走る時などに

 

何かしらのストレスが

 

アキレス腱に

 

かかっているために起こると考えられます。

 

アキレス腱は近いところで言うと

 

ふくらはぎの筋肉と

image2 (3)

 

image3

 

足底筋膜

 

image1 (3)

 

と繋がり関係があります。

 

 

最近見たアキレス腱の痛みを訴える方も

 

足底が硬くなっていて

 

施術をしました。

 

 

足底はテニスボールで

 

 

コロコロセルフリリースも

 

 

アリかと思います。

 

 

なんにせよ

 

 

原因の究明が一番大切ですね。

 

 

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出雲市平田町 竹﨑鍼灸整骨院

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