いつもご覧頂きありがとうございます。

 

前回はストレッチで柔らかくならない原因で

 

筋肉以外が硬い

 

ことも原因の一つになりますよ~

 

 

というお話を紹介しました。

 

 

今日は違うケースを紹介します♪

 

 

今日のケースはコチラ!

 

 

関節がズレている

 

 

これは脱臼とかではないですよ(‘_’)

 

 

関節って、例えば股関節だと

coxa2_01

 

こんな感じで

 

穴の中にきれいにはまっていると

 

良い感じに動けますが

 

 

これが少しズレていたりすると

 

 

動かす時に

 

詰まっちゃったり

 

 

うまく動けない

 

 

なんてことが有ります(@_@)

 

 

じゃあどうやってズレないようにするの?

 

 

そんな役割が得意なのが

 

 

よく聞く有名な筋肉です♪

 

 

次回はそんな内容を紹介したいと思います♪

 

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出雲市平田町 竹﨑鍼灸整骨院

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