肩こりにある症状

woman with pain

肩こりな単に肩がこるって症状の方から、

 

・首も凝る

・目の奥が痛い

・頭痛がする

・吐き気がする

 

など色んな症状が重なることが有ります。

 

基本的に肩こりっていうのは揉めば治るものではなくて、

揉めば緩和できるが繰り返すもので、肩こりのもとへの治療が大切だと考えてます。

 

今日はそんな肩こりでも大切なポイントを紹介します。

頭と首の付け根が硬くなる

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肩こりの人は右の姿勢の方が多くて

頭が身体のまん中より前に出てしまいます。

そうすると頭と首の付け根が硬くなります。

 

ここの部分は細かくみると、

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こんな小さい筋肉がたくさんついてます。

 

この筋肉は、頭を首の上のどこに置こうかな~って

その位置をコントロールしてるともいわれていて、

この筋肉が縮んだりすると姿勢が悪くなります。

 

そしてさらにここが硬くなると、細かいですが

首の骨の中を通る血管に影響し、頭痛の引き金になります。

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ちょっと白く写っているとこです。

 

首の横の方から頭にかけても欠陥が伸びてるので

やはり首回りの筋肉が硬くなっても頭痛が出ます。

 

肩こりからくる頭痛の人はこんな点も気にしてみてください!

 

※首周りは非常にデリケートな部分です!

素人が行う施術はかえって悪化させるケースが多々ありますので

自分で何かする際は気をつけて下さい!!

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