深呼吸してみてください。
その時に、肩で息を吸ってしまってはいませんか？

お腹ではなく肩で息を吸っている人、つまり呼吸が浅くなってしまっている人は、慢性的な肩こりを感じている方が多いです。
それは、お腹から呼吸できていない分、肩でお腹の代わりに呼吸をすることで、本来は掛からないはずの負担が掛かってしまっているからです。

呼吸だけでなく、重い物を持ったり力仕事をしたりする人はもちろんですが、デスクワークをする人でも座った姿勢でパソコンに向かっていたりと、毎日同じ動作を繰り返していると、その作業姿勢を保持する筋肉は疲労を起こします。

その筋肉の疲労が、凝りや痛みへ変わっていき、慢性的な身体の不調へと繋がっていきます。

整体でお身体を整えることで、負担を軽減し、痛みや不調の出にくい身体へと改善することができるのです。

マッサージに行って、その時は気持ちよかったけれど、また症状がぶり返してしまった…
そんな経験はありませんか?

マッサージでこわばった筋肉をほぐしてもらうのはとても気持ちいいですよね。
マッサージにはリラックス効果や疲労回復効果がありますので、疲れた身体を癒すのにとても効果的です。

しかし、実は、ただその部分を揉むだけ、ただ動かすだけでは痛みの本当の原因の解決にはならないのです。

人は、右利きの方や左利きの方がいらっしゃるように、必ずお一人お一人違ったクセがあります。
スポーツや歩き方、立ち方、呼吸の仕方などで偏った動きを繰り返していると、日常生活を送る中でバランスが崩れてしまいます。

竹﨑鍼灸整骨院は、しっかりとしたカウンセリングで本当の原因を見つけ出し、整体や整骨、はり、お灸、運動療法で根本的な解決へと導きます。

丁寧なカウンセリング＆検査

私たちは、最初の検査とカウンセリングを大切にしています。

痛みの原因は筋肉が固くなっているから？弱っているから？
もしくは骨格の歪みが原因なのか？それとも神経なのか？

痛みや不調を引き起こしている原因が、痛い部分だけにあるとは限りません。
全身をしっかりと検査して原因をつきとめます。

整体施術

カウンセリングの結果に基づき、こわばっている筋肉をほぐしたり、ゆがんでしまった骨格や関節をピンポイントにアプローチすることで不調の原因となる筋肉や骨格のバランスを整えます。

無理に身体を動かしたり、バキバキしたりするような痛い施術は一切行いません。
苦手な施術があればお気軽にお申し付けください。

ライズトロン

ケガの後のリハビリや慢性的な肩・腰の痛み、神経痛、テニス肘などの施術には、整体と組み合わせてライズトロンという施術機器を使用します。

エコーで筋肉の状態を観察し、深部に筋肉の硬さがある場合は、このライズトロンで深部まで熱を届けて温め、血流を良くします。

手での施術では届かない部分のコリにも届くため、肩こりにお悩みの方から大変ご好評いただいております！

鍼灸施術

痛みの緩和のためや自律神経の乱れによる不調の場合、鍼灸施術をおすすめしています。

鍼灸は筋肉の深層部分に直接アプローチすることができるので、血行を促進し、人間の本来持っている自然治癒力や免疫力を高めてくれます。

とても細い鍼を使用しているので、ほとんど痛みはありません。使い捨てですので、衛生面でも安心です。

運動療法

スポーツ障害や腰痛など、筋力の低下や身体の使い方に問題がある方には運動療法を行います。

「運動療法」といっても、決して過酷なトレーニングではありません。
正しい身体の動かし方を身に着けることで、痛みの再発予防につながります。