転倒によるケガの第二弾は手首です

手首のケガは一般的に多いケガの一つで、特に転倒時に手を地面につけて衝撃を吸収しようとする際に発生しやすいです。

その中でも、特に高齢者やスポーツをしている若者に多く見られますが、あらゆる年齢層で発生する可能性があります。

実は、私もスポーツ中に転倒で手首を構成する骨を骨折した経験があります。

1. 生活への影響

• 日常生活の動作: 手首の骨折は、着替え、料理、書き物などの基本的な日常活動が大変です。患部を使わないように工夫が必要です。
• 仕事や学校: 手首の骨折によって仕事や学校の活動が制限されることがあります。更に利き手のケガはかなり不便になります。
• 運転: 骨折した手首での運転は避けましょう。治癒までの間、公共交通機関の利用や他人の援助を検討しましょう。

2. 手首の骨折についての基本情報

• 手首の骨折とは：手首の骨折は、骨が完全または部分的に割れる怪我です。手首は多くの骨で構成されており、最も一般的に骨折するのは橈骨（とうこつ）（手首の親指側にある長い骨）ということが多いですが、小骨の骨折もあります。手首の骨折は、転倒して手をついた時や直接的な打撃によって発生することが多いです。以下は多い骨折です。

コーレス骨折

特徴: 転倒して手をついた際に、手首を伸ばした状態で発生する骨折です。手首の親指側が特に影響を受けます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　症状: 手首の甲側に痛みや腫れが現れます。

スミス骨折

特徴: コーレス骨折の曲がり方が反対で、転倒した際に発生します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　症状: 手首の手のひら側に痛みや腫れが現れます。

舟状骨骨折

特徴：手首の小さな骨の一つで、親指の側に位置しているため、手をついて転倒した際に衝撃が直接この部分に加わることで骨折することがよくあります。

症状：直後の症状が軽微な場合が多く、腫れや痛みが比較的少ないために、手首の捻挫だと見過ごされやすいです。

しかし、適切な治療が行われない場合、手首の慢性的な痛みや機能障害を引き起こす可能性があり、将来的に関節炎につながるリスクも高まります。

 3.治療方法

• 保存治療：ギプスによる固定を行い、期間は通常4週間から8週間程度が目安です
• 手術的治療：雑な骨折や位置がずれている骨折には手術が必要になることがあります。全般的に、手術後の固定期間は6週間から12週間が一般的です。
• リハビリテーション：固定器具を外した後、手首の強度と柔軟性を取り戻すためのリハビリテーションが非常に重要です。

4. 回復過程

腕立ての姿勢や手のひらを上下に回す事が出来るまでは最低でも回復してからスポーツに復帰が好ましいです。

5. 予防と意識

6. まとめ

手首の骨折の治りは、骨折の種類、治療方法、および個人の回復能力によって異なりますが、一般的には良好です。

適切な治療とリハビリテーションを受けることで、多くは完全な機能回復を達成できます。

早期発見、適切な治療、そして適切なリハビリテーションの組み合わせが、最終的な治りを改善し、手首の機能を最大限に回復させる鍵となります。

当院では、受傷時の問診を基に発生のメカニズムの仮説を立て必要な項目の整形外科テストを行います。徒手検査以外にもエコーを用いた検査も行い、より正確な場所や原因を見つけ出すことも出来ます。

骨折の疑いがある場合は1秒でも早く正しい固定をするという事です。

処置後は専門医に紹介状を作成しております。

転倒や急なケガでお困りでしたら当院にお問い合わせ下さい。