耳鳴りについて

2023年11月3日

耳鳴りについて知ろう: 鍼灸治療でのアプローチ

今回は、耳鳴りの原因や特徴、そして鍼灸でどのように改善できるかについてお伝えします。

耳鳴りの正体

耳鳴りは、「ゴーン」や「キーン」のような音が聞こえる現象で、自覚的耳鳴りと他覚的耳鳴りが存在します。感音性難聴に伴う耳鳴りが多く、これは内耳や脳の障害によって高音域が聞こえにくくなるものです。

耳鳴りは、脳が外からの音が不足していると感じて、その空白を埋めようとして生み出す「仮想の音」です。血流障害が一因とされており、ストレスや疲労も関連していることがあります。

さらに生活習慣病などの糖尿病や騒音(工事や土木作業)によっても耳鳴りを引き起こすことがあります。

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耳鳴りの鑑別診断の重要性

耳鳴りの診断では、伝音系か感音系の障害かを見極め、それに伴う症状を詳しく調べます。例えば、メニエール病や突発性難聴などは、めまいや難聴を伴うことがあります。中耳炎の場合、耳痛や耳漏れが確認できます。全身疾患が原因の場合もあり、それぞれ適切な対応が求められます。

加齢を伴って起こる難聴・耳鳴りもあります。それを加齢性難聴といいます。

加齢性難聴は、年を取ると起こる聴力の低下です。年を重ねるごとに、体全体が少しずつ老化していくように、耳も徐々にその機能を失い始めます。耳は音を聞くための大切な部分で、音を感じる細胞が耳の中にあります。しかし、年を取るとこれらの細胞が弱くなり、特に高い音が聞き取りにくくなります。

鍼灸治療のアプローチ

鍼灸治療が感音性難聴による耳鳴りの改善を目指し、特に内耳の血流改善に注力します。

具体的には、内耳の血流改善を促すために、顎関節の緊張を緩和し、首や肩のコリを解消する治療を行います。顎関節は耳と密接に関連しており、その緊張が耳鳴りを引き起こすこともあります。

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個別の治療プラン

​一般的には患者様の体調や症状に合わせて、週に2~3回、1~3ヶ月間を目安に治療を行います。個々の状況に応じて、最適な治療プランを提供します。

​耳の症状には早期発見・早期治療が非常に大切です。初期の段階で対処することで、症状の進行を遅らせ、生活の質を保つことができます。

​耳鳴りの治療では、脳が正常化する過程で一時的に耳鳴りが強くなることがあります。しかし、これは治療が効果を示している証拠でもあります。患者様には心配せず、安心して治療を受けていただけるようサポートいたします。

​ 加齢性難聴は、年齢と共に内耳の細胞が減少して聞こえにくくなる状態を指します。この症状は根治が難しいですが、適切な治療によって日常生活における聞こえの改善や、進行の遅延を図ることができます。
耳鳴りにお悩みの方は、一度ご相談ください。

 

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顎関節症について

2023年10月26日

顎関節症とは

「あごが痛む(顎関節痛・咀嚼筋痛)」

「口が開かない(開口障害)」

「あごを動かすと音がする(顎関節雑音)」などの症状が現れます。

慢性化が進むと、これらの症状のほかに頭痛、肩こり、めまい、目の疲れなどの多様な副症状がみられることもあります。

伝統的な治療法にはスプリント(マウスピース)や薬物療法がありますが、
これらの治療が必ずしも全ての患者に対して効果を発揮するわけではないことが認識されています。

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顎関節症の原因の一つに、「歯列接触癖」が最近注目されています。

歯列接触癖とは、何かに集中している時や緊張や不安により無意識に上下の歯をわずかに軽く接触させる癖のことです。

そのため『かみしめ癖』や『くいしばり癖』とも呼ばれたりします。

一般的に安静時の上下の歯は触れ合わずに2ミリ前後離れている(安静空隙)のが正常です。

歯の接触時間1日約20分といわれています。

これはストレスやパソコン作業、スマホの操作、家事などの活動が原因で引き起こされることがあります。

歯列接触癖があると、常に歯の神経を圧迫したり血流障害を生じてしまいます。

すると知覚過敏症状が現れたり、進行すると歯周病が悪化しやすくなります。

また顎や首の筋肉の緊張させるため、肩こり・首こり、頭痛の原因になります。

顎関節症は「身体全体」を整えることが重要

顎関節症を本質的に解決するためには、顎だけでなく「全体」を見る視点が必要です。

その理由は、顎関節症は顎の問題だけでなく、全身の緊張やストレスも大きく影響するからです。

特に、顎関節の過緊張や噛みしめ癖は頭痛や耳鳴りといった他の症状を引き起こす可能性があります。

さらに、肩甲骨と顎関節の連動した緊張も問題となり得ます。

これらの問題を解決するには、全身の筋肉や骨格の状態を理解し、適切に調整することが重要です。

 

鍼灸師の腕の見せ所

鍼灸師は全体的な調整を行い、顎の負担を軽減します。

具体的には、肩甲骨や背骨の動きを改善するツボへの鍼治療を行います。

この全体的な視点と適切な治療法の選択が、顎関節症の本質的な解決を目指す上で不可欠です。

顎だけに注目した治療は結果的に回復を遅らせてしまいます。

そのため、顎関節症に対する取り組みでは、

全体を理解し、各要素を見逃さず、全体のバランスを考慮した治療法が

顎関節症の真の解決への鍵となります。

 

治療頻度

治療開始初期は週に1〜2回です。

不安定期のため、治療後は良好でも間隔を空けたら徐々に元に戻ろうとします。

戻りきる前に治療を重ねることが大切です。

安定期に入ったら2週間~3週間に1回です。

治療期間の目安は1〜3ヶ月程度です。

その後、月1回のメンテナンスをお勧めします。

症状がぶり返さないように日頃のセルフケアもご提案します。

 

 

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過敏性腸症候群について

2023年10月21日

原因不明の腹痛、便秘や下痢を繰り返す症状に悩まされていませんか?

それは「過敏性腸症候群」かもしれません。

日本人の10%程度は過敏性腸症候群であるとされており、この病気は決して珍しいものではありません。

症状柄、誰にも相談できず、困っている人も多いのが現状です。

過敏性腸症候群とは

過敏性腸症候群(以下略:IBS)は、

腸の検査や血液検査で明らかな異常が認められないにもかかわらず腹痛や腹部の不快感を伴って便秘や下痢が長く続く病気です。

日本人のおよそ10人に1人がIBSに当てはまると推定されており、
比較的に若年層に多くみられます。

過敏性腸症候群の好発年齢は20〜40代に多く、男女比は1:1.6とやや女性に多いです。

最近では男女問わず10代の発症率も増えています。

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過敏性腸症候群の成因

原因は明確には不明ですが

「ストレス」や「腸の知覚過敏」が要因になっていると考えられています。

腸は第二の脳といわれ、独自の神経ネットワークを持っており、脳からの指令がなくても独立して働くことができます。

そして腸と脳は、「腸脳相関」といって密接に影響を及ぼし合っています。

IBSは
脳から腸に向かう信号と腸から脳に向かう信号の両方が強くなっています。

ストレスは脳から腸に向かう信号を強くし自律神経・内分泌を介して消化管運動を変化させます。

強く大きなストレスを受ける
↓

脳が自律神経を介して腸にストレスの刺激を伝える
↓

腸は知覚過敏状態になり、腹痛や便秘・下痢といった症状を呈します。

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過敏性腸症候群の3つのタイプと症状

IBSには、3つのタイプがあります。
下痢型→比較的に男性に多い
便秘型→比較的に女性に多く若い人に多い
混合型→一定期間で下痢と便秘を繰り返す
+ガス症状も伴うこともあります。

これらの症状に加え
腹痛や腹部の不快感を伴います。

過敏性腸症候群の鍼灸治療

鍼灸治療ではお腹の緊張を和らげる目的で行います。

お腹を独自のエリアに分けてそのエリアにあるお腹の痛み・硬さ、

不快感を取り除くため手足のツボを使って治療していきます。

そしてツボに鍼をして
お腹の緊張しているエリアの緩みが出れば
そのまま鍼を10分ほど置いて
お腹の緊張がなくなったら終了です。

お腹に鍼をすることはありません。

手足に鍼をしてなぜお腹が柔らかくなるかというと‥

鍼の刺激は神経を介して脳に伝わり
自律神経のバランスを正常に戻すことができます。

脳と腸の相関関係で
自律神経が整えば腸も整います。

 

まとめ

現代は食の欧米化による食生活の変化やSNSなどのメディアにより
腸と脳へのストレスを受けやすくなっています。

IBSはやはり生活習慣を整えて体質改善をしていくのが1番の治療法です。

ですが、人間関係によるストレスや家庭環境によって強いストレスを抱えていると

いくら適切な治療を受けていても根本的な改善は難しいです。

ですから、周りの人が思いやりを持って寄り添うこと、そして話を聴くことが大切です。

 

 

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突発性難聴について

2023年10月13日

突然周りの音や会話が聞こえづらかったことはありませんか?

聴力を取り戻すためにどういう対策が必要なのか、前もって知っておいて損はありません。

1番大事なのは突発性難聴を発症したら速やかに耳鼻科へ受診することです。

理想は2日以内です。

受診後、適切に治療を施されたにも関わらず聴力に変化がない場合、筋肉のコリが影響しているかもしれません。

今回は突発性難聴がなぜ早期治療が大事なのかと耳周囲の筋肉のコリを緩和させる鍼灸治療の方法についてお話しします。

 

突発性難聴とは

ある日突然、片方の耳が聞こえが悪くなる疾患です。
内耳性の疾患で、通常は片側のみ。
耳鳴、耳閉塞感、時にめまいを伴います。

めまい、難聴発作が反復して起こることはありません。

もし反復する場合、メニエール病や聴神経腫瘍などの他の病気の可能性もあります。
(突発性難聴は発症後から通院するまで難聴の程度が変わりません)

子供から高齢者までどの年齢でも発症する可能性があり、特に働き盛りの40~60歳代に多くみられます。

ストレスや過労、睡眠不足、糖尿病などがあると起こりやすいことがわかっています。

病院の治療で最も行われるのは、
ステロイドホルモン剤と血管拡張剤を用います。

 

聴力の完全回復する確率 30%
聴力は戻るが何かしらの後遺症が残る 50%
聴力の回復が見られない 20%

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突発性難聴は時間との勝負

発症後1週間以内に治療を開始することが重要で時間との勝負です。
病院での投薬治療、鍼灸治療は
発症後48時間以内に開始するのが理想です。

鍼灸治療は病院の治療と並行して行うことができます。
突発性難聴で病院の投薬治療を1~2週間継続しても改善がみられなかった場合、

治療法の1つとして鍼灸治療を試す方が多いです。
1週間と待たずに早めに鍼灸をお試しください。

 

突発性難聴の考えうる原因

原因は明確にはよくわかっていないが
①内耳循環障害説
②ウイルス感染説
③日常生活上のストレス説
などが関与しているといわれています。

①内耳循環障害説

なにかしらの原因で内耳に行く血流が断続的に阻害されて耳に血管栄養が届きにくくなっている状態。
顎関節の硬さ、鼻炎や鼻詰まり、首・肩こりなどが内耳への血流を滞らせます。

②ウイルス感染説

ムンプスウイルスによる感染
おたふくかぜ(流行性耳下腺炎)により難聴を引き起こすことがあります。

③日常生活上のストレス説

ストレスにより交感神経優位になると血管が収縮します。
血管が収縮すると内耳の血流が不足します。
圧倒的に休息が足りていなくて、睡眠の質、必要な睡眠時間が取れていないことが多い。
睡眠の質を高めて身体が休息出来るように導いていきます。

鍼灸治療で対応できるのは①と③です。

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鍼灸治療

①であった通り
突発性難聴の鍼灸治療では耳や耳周囲に鍼をするのではなく
主に「顎関節」「鼻炎」「首・肩こり」の症状や緊張を緩めていきます。

これらの緊張を解くために多くは手足のツボを使用します。
必要に応じて腰部や臀部、肩甲骨周囲のツボを使用します。

顎関節の緊張

顎関節の硬さは無自覚であることが多く、

歯ぎしりや口が開きにくいといった症状が内耳への血液循環を滞らせます。

鼻炎

アレルギー性鼻炎や副鼻腔炎、花粉症の既往で鼻の上部に炎症があると内耳循環に影響を与えます。

首・肩こり

胸鎖乳突筋や僧帽筋、肩甲挙筋といった筋肉の過緊張は自律神経(交感神経)の興奮を助長させます。

 

治療頻度

必要通院ペースは、週に2〜3回です。

治療期間の目安は1〜3ヶ月程度です。

発症から通院までが早ければ早いほど少ない通院回数で改善します。

 

ご持参いただくもの

通院中の耳鼻科にて聴力を客観的に評価するため、聴力検査表(オージオグラム)を受け取りそれをご持参ください。

2週間に1回のペースで聴力検査をお願いします。

なお、この検査表は現在の状態や通院ペースの調整を行うために使います。

必ずしもなくてはならない物ではないので、ご安心ください。

オージオグラム(異常) | イラストワールド 〜無料で使えるフリーイラスト素材〜

まとめ

突然耳が聞こえなくなったら
すぐに耳鼻科を受診してください。

放置していると慢性化し
後遺症として耳鳴や耳の詰まり、聞こえなくなる可能性があります。

早期に治療を開始することで
治癒する可能性があります。

突然耳の閉塞感や聞こえが悪くなったら迷ってないで
仕事や家事をお休みして
速やかに治療を開始しましょう。

 

 

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耳閉感とつまりについて

2023年10月6日

耳のつまり感や違和感、耳閉感を感じていませんか?

これらの症状にお悩みの方、竹崎鍼灸整骨院がお手伝いさせていただきます。

今回は、耳のつまり感や耳閉感を解消する鍼灸治療と家でできる対処法をお伝えします。

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耳閉感とは

耳閉感は、耳の中に何かが詰まっている感じや、耳をふさがれた感じを伴う症状を指します。これには、耳に水が入っている感じや、常に蓋で耳がふさがれている感じなどが含まれます。人によって症状は異なり、プールや海水浴などで水が耳に入った経験があるかもしれませんが、これらの症状が2〜3週以上続く場合、聴力の問題が隠れている可能性があります。

耳閉感は外耳、中耳、内耳、耳管の問題によって引き起こされることがあります。

  1. 外耳による耳閉感は、耳垢や水が入ることによって引き起こす。
  2. 中耳による耳閉感は、各種中耳炎によって引き起こされる。
  3. 内耳による耳閉感は、メニエール病や難聴によって引き起こされる。

また、耳閉感があるにもかかわらず聴力が低下していない場合、耳管(鼻の奥と耳をつなぐ管)に問題がある可能性があります。

具体的には、耳管狭窄症や耳管開放症などが考えられます。

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当院の鍼灸施術について

耳閉感に対する当院の鍼灸治療では、以下の方針で施術を行います。

  1. 首・肩こりの解消: 耳閉感の原因として首や肩の緊張が関与していることがあります。これらの部位のこりをほぐす施術を行います。
  2. 顎の関節を緩める: 顎関節の緊張や問題が耳閉感を引き起こすことがあるため、顎の関節を緩める施術を行います。
  3. 鼻・喉の状態を調える: 鼻炎や喉の炎症が耳閉感を引き起こすことがあります。これらの症状を軽減させる施術を行います。
  4. 内臓の調子を整える: 内臓の不調が耳閉感に影響を与えることがあるため、内臓の調子を整える施術を行います。

これらの施術は、耳閉感、耳鳴り、難聴などの症状に対しても適用されます。

ただし、急性中耳炎のような緊急の症状がある場合は、専門の医療機関での受診が必要です。それ以外の場合、早めの治療を開始することで早期の回復が期待できます。

 

耳の詰まり対処法3選

耳の詰まりは不快な症状で、日常生活にも影響を及ぼすことがあります。ここでは、耳の詰まりに効果的な対処法を3つご紹介いたします。

1. あくびをする

軽度の耳の詰まりには、あくびが効果的です。大きく口を開けて深呼吸をし、ため息のようにゆっくりと息を吐き出してみましょう。この動作によって耳管が開放され、症状が改善されることがあります。

2. 水分を摂る

軽度の耳の詰まりには、水分を摂ることが役立ちます。水を飲む際に、喉を通ることで耳管が開放され、詰まりの症状が軽減されることがあります。また、アメをなめるか、ガムを噛むことも耳管の開放に効果的です。

3. 耳抜きを行う

上記の方法で詰まりが解消されない場合は、耳抜きを行ってみましょう。耳抜きの手順は以下の通りです。

  1. 口と目を閉じた状態で鼻をつまみます。
  2. 喉から耳に向かって、空気を送るイメージで息を吐き出します。

これによって、耳管内の気圧が調整され、耳の詰まりが解消されることがあります。

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耳のつまり感や違和感、耳閉感にお悩みの方

耳の調子に違和感を覚えた場合、早めの治療が重要です。

症状が初めて現れたら、当院にご相談いただくか、耳鼻科の受診をお勧めします。

 

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頭痛について

2023年09月29日

最近、頭痛に悩んでいませんか?

特に、スマートフォンやデスクワークが増えたことにより、首のこりや肩こりからくる頭痛が増加しています。

通常の頭痛薬が効かない場合、新たな治療法を探すことが重要です。

この記事では、頭痛薬以外の選択肢をご紹介し、スマホ首による頭痛の新しい治療法に焦点を当てます。

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痛み止め薬の限界

痛み止め薬は、急な頭痛や痛みの緩和には有効です。

しかし、頭痛が頻繁に起こり、痛み止め薬が長期間にわたって効かない場合、別のアプローチが必要です。

スマホ首と頭痛の関係

スマホ首、またはストレートネックと呼ばれる状態は、長時間のスマートフォン使用やデスクワークにより、首の筋肉に負担をかけ、こりを引き起こします。このこりが慢性化すると、頭部への血流が阻害され、頭痛を引き起こす原因となります。

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鍼灸療法の効果

鍼灸療法は、首こりや頭痛の症状を緩和するための効果的な治療法です。

鍼灸師は、患者の症状に応じて異なるアプローチを取ります。たとえば、

  1. 側頭部、こめかみ部、前頭部に痛みを感じている場合、手のツボを使って首の筋肉を緩めます。
  2. 首の後ろに痛みを感じている場合、肩甲骨の内側にあるツボを活用して首の筋肉をほぐします。
  3. 後頭部に痛みを感じている場合、仙骨部や臀部、ふくらはぎなどのツボを刺激して症状を緩和します。

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ご相談ください

頭痛やスマホ首による首・肩こりでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

新しい治療法で症状を軽減し、快適な生活を取り戻しましょう。

この記事を最後までお読みいただき、ありがとうございました。

不明点やご質問があれば、どうぞお気軽にお知らせください。

 

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小学生、中学生の腰痛。腰椎分離症・腰椎疲労骨折の症状・病期・治療法について

2023年09月26日

腰椎分離症

腰椎分離症は腰の背骨に疲労骨折が起こり
治らずに進行して骨がくっつかなくなった状態です。

腰椎分離症(腰の疲労骨折)を発症すると

・安静にする必要があるためスポーツの離脱期間が長くなってしまうこと
・骨がくっつかず分離症になると将来腰痛に悩む可能性が高くなってしまうこと
・同じ骨の左右で発症すると腰椎すべり症と言って将来手術が必要になる可能性があること

このような懸念点があるので
できるだけ骨がくっつくように完治を目指したい疾患ですが
スポーツの長期離脱のため悩みの多い疾患でもあります。

腰椎疲労骨折の発生しやすい年代と比率

腰椎の疲労骨折はほとんどがスポーツをする発育期に見られ
小学生~高校生に起こります。

一部、無症候性(症状がない)の腰椎分離症もあり
大人になって腰痛を発症し整形外科でレントゲンをとると
腰椎分離症がみつかるといったケースもありますが
これは慢性化した腰椎分離症で痛みが出るケースと
出さないケースがあります。

では発育期(18歳以下)の腰痛を訴える方の中で
どのくらいの比率で腰椎の疲労骨折があるのでしょうか?

一部報告によると18歳以下の腰痛で検査をすると
28%が急性の腰椎疲労骨折だったと言われる報告があります。

さらに詳細に見ると
腰痛を訴える小学生にMRIをすると40%、中高生では56%が
腰椎分離症だったと言われる報告もあります。

また性別と痛みのでる動きで絞ると
スポーツをする男子で腰を反らして痛い腰痛患者の73%が
腰椎分離症だったと言われる報告もあります。

つまり小学生から高校生までで腰痛を訴えた場合に
スポーツをしていて腰を反って痛みが出る場合は
腰椎の疲労骨折を疑う必要があることがわかります。

腰椎分離症(疲労骨折)になる原因

腰椎の疲労骨折は主に前症例でスポーツ活動を行う発育期年代に
見られることから、運動によって腰にストレスがかかっていることは
ほぼ間違いないと考えるのが一般的です。

特に腰に負担をかけてしまう動作が、『腰を反る、捻る』運動です。

疲労骨折なので動作を繰り返すことで小さなストレスが蓄積し
金属疲労のように発症しますが、実際にはバットのスイング
のように急激に体を捻った際に一撃で痛みが出たと
訴えるようなケースもあります。

腰椎分離症(疲労骨折)の症状

一般的な症状としては

・腰を反る、捻ると痛い
・腰を丸めると痛くないケースが多い

 

寝ていたり、座っていたり動いていないと痛みはないですが
運動すると痛みが出る場合がほとんどです。

 

腰椎分離症のステージ

腰椎分離症は状態に応じてステージがあります。

超初期 MRIで骨髄浮腫とよばれる状態がみられるもの

初期 小さな骨折線があるもの

進行期 骨折線が明らかなもの

終末期 骨折線+ズレがみられるもの

 

診断方法

まずは動きや押した痛みを診る検査から始まり
疑わしい場合は、画像検査を行います。

画像検査にはレントゲン、MRI、CTがありますが診察する
施設によってできる検査とできない検査があるので
医師の判断になります。

ここではそれぞれの検査でわかることとわからないことを紹介します。

理学検査)

反った痛み、横に倒した痛みを診ます。
さらに腰の背骨を押した痛みも検査し
全て当てはまれば当院ではMRI画像検査ができる
医療機関へ紹介状を作成しお渡しします。

画像検査)

ここからは病院で行う検査ですが
基礎的な内容をここでは紹介したいと思います。

レントゲン)

レントゲンでわかるのは腰椎疲労骨折の進行期~終末期がわかります。
初期の場合はレントゲンには映らないのでレントゲンで骨に問題がないからと言って
腰椎の疲労骨折がないと否定はできません。

MRI)

MRIは特に初期の病変を発見することに優れています。
弱点としては慢性的な分離症や進行してしまった病変が
分からないことがあります。

CT)

CTは骨折線があるかないかを見つけることができ
病期の診断をする際に撮影されることが多いです。
また骨がくっついたかくっついていないか『治癒』の最終判断も出来ます。

色々な画像検査がありますが
それぞれの画像検査が病期に応じて
良い場合とそうでないときがあることが分かって頂けたと思います。

MRI+CTが最終的な病期のステージの診断に役立つと言われますが
CTは被爆の問題もありますので頻繁に撮影しない方がよいかもしれません。

治療法)

保存的治療(非手術治療)の方法

保存療法では年齢やステージに応じて医師が治療方法を選びます。
代表的な治療方法は体幹コルセット(硬性装具)の装着です。
リハビリテーションは装具をつけながら行う病院と安静にして
経過観察を選ぶ2パターンありますが、これも先生の考えに
よるところが大きいように思います。

最近はLIPUSという骨癒合を促進させる
低出力超音波治療機を照射する治療を行います。

当院でも週に2回を目安に行います。

生活習慣で気をつける事

生活習慣ではとにかく腰を反らないことです。
これは立っている時だけではなく例えば本を読む時や
ゲームをする時でもうつ伏せで寝た姿勢でも腰を反らないように気をつけます。

治癒率)

治癒率はステージにより大きく異なります。

初期90%、進行期60%、終末期0%と
早く発見できれば骨がくっつきやすいです。

またMRIで白く明るく患部が映るほどより治りやすく
暗く映っていると治癒率は下がると報告されています。

またケースによっては左右両方の背骨に疲労骨折が見つかる
こともありますが、左右両方に疲労骨折がある場合は
治癒率が変わってきます。

一般的に左右両方ある場合に進行期の疲労骨折があると
治癒率は下がると言われているので
低い治癒率を期待して長期間運動を休むのか?
それとも諦めて運動をするのかはとても悩ましいところです。

年齢やチーム状況、本人の意思、保護者様の考え
関係するみんなで考えて判断するのがいいのではないかと
思います。

まとめ

腰椎の疲労骨折、腰椎分離症についてまとめました。
最初に述べたようにこの疾患は長期間の安静期間が
必要になることでスポーツ活動を大きく制限されてしまうことが
大きな問題です。

まずは早期発見と予防に努め、発症してしまったら
速やかに病気の診断を受けて今何をするべきかを
正確に捉えることから始めていただければと思います。

当院でも腰椎分離症のLIPUSの治療を始め
再発予防に向けたトレーニング指導や体のコンディション調整を
行っております。

学生の腰痛でお困りでしたらお気軽にご相談ください。

 

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喉の違和感・ヒステリー球について

2023年09月22日

喉の違和感や飲み込みにくさ、何かが詰まっていると感じていませんか?

これらの症状にお悩みの方、竹崎鍼灸整骨院がお手伝いさせていただきます。

今回は、何かしらの原因が見つからないのに喉に違和感を感じる、

いわゆる「ヒステリー球」または「咽喉頭異常感症」についてお伝えします。

この状態では、のどから食道にかけて違和感や圧迫感を感じる一方で、病院での検査では具体的な病気は見つかりません。多くの場合、ストレスや精神的な緊張、自律神経の乱れが原因となり、特に30~60代の女性に多く見られます。

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ヒステリー球の原因と鍼灸治療

一般的に、ストレスや精神的な緊張が食道の筋肉を圧迫し、違和感を引き起こします。

鍼灸治療では、首の斜め前にある「胸鎖乳突筋」を緩めることで、筋肉の緊張を和らげ、違和感を軽減します。具体的には、手や足背のツボを用いて治療を行います。直接、のどに鍼をすることはありません。

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体質改善と生活の質の向上

この治療法では、違和感だけでなく、肩こりや首こりといった関連する症状も改善されます。これにより、血流が改善し、ストレスに強い体質へと導きます。また、日常生活においても、ストレスを溜め込まず、心地よく過ごすことができるようになります。

 

注意点と総括

もし、のどの違和感が1週間以上続く、または食事の際に悪化する場合は、速やかに専門医に相談してください。稀に、これらの症状が喉頭がんや咽頭がんの初期症状である可能性もありますので、注意が必要です。

喉の違和感にお悩みの方は、ぜひ竹崎鍼灸整骨院までご相談ください。

鍼灸治療だけでなく、お話をすることで心の負担も軽減できるかもしれません。

お体の不調やお悩み事、何でもご相談ください。

 

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逆子について

2023年09月15日

冷え込む季節が到来しましたね。今回は、妊娠中のママたちの大きな悩みである逆子に焦点を当ててお話ししたいと思います。逆子は心配な状態の一つですが、適切な知識と対応を持つことで、安心して出産を迎えられることも少なくありません。

逆子って病気?

逆子で悩んでるママたちにまず最初に知ってほしいのは、逆子は病気ではないということ。赤ちゃんの発育には問題がないので、ご安心ください。

妊婦と赤ちゃん イラスト素材 [ 1689606 ] - フォトライブラリー ...

逆子と鍼灸治療のタイミング

逆子の治療は28週以降に行うのが理想的です。早めに治療を始めることで、治る確率が高くなります。通院は週に2回、2〜3回程度の施術を受けることをおすすめします。

 

逆子の原因

  • 赤ちゃんの位置取りに関する誤解説:赤ちゃんは「頭熱足寒」の状態を好むと言われています。赤ちゃんは温かい方を頭を向けたがるようです。この状態は、ストレスや睡眠不足、栄養不足などの影響で生じることが多いです。
  • 腰やお腹の緊張説:腰やお腹が緊張していると、赤ちゃんが動きにくくなります。
  • 内臓の冷え説:冷たい飲み物を多く取ると背中や胃腸が冷え、逆子の原因になると考えられています。

「頭熱足寒」とは?

「頭熱足寒」という言葉は、文字通り「頭部が熱く、足が冷たい」状態を指します。一般的に、この状態は体のバランスが崩れているときに見られるものです。

なぜ赤ちゃんは「頭熱足寒」の状態を好むのか?

実際には、赤ちゃんがこの状態を「好む」というよりは、お母さんのお腹の中での環境が「頭熱足寒」になりやすい場合、赤ちゃんはこの環境に適応してしまうことが考えられます。つまり、お母さんの体の内部の温度や血流の状態によって、お腹の中での赤ちゃんの位置や向きに影響を受ける可能性があるということです。

この「頭熱足寒」の状態が続くと、赤ちゃんはお母さんの上部、つまり頭側が温かい方向に頭を向ける可能性があるとされています。このような状態が固定されると、逆子となるリスクが考えられます。

施術に際しての重要な注意点

当院では、医師から安静指導を受けている方、腰痛、出血がある方は施術ができません。

すべての逆子が鍼灸で改善するというわけではありません。

原因が赤ちゃん自身のもの(多胎妊娠、病気、発育等による)だったりする場合もございます。

必ず担当のお医者様や助産師さんに確認してください。

鍼灸治療の方法

鍼灸での逆子治療の目的は、お腹を柔らかくし、体の緊張を解消し、子宮の血流を良くすることです。施術では、3本~7本のはりを使用し、お腹には直接はりを行いません。痛みを最小限に抑え、リラックスできるよう心掛けて施術を進めています。

施術を行う箇所は主に手足や肩、肩甲骨、背中、腰、殿部に行います。そのツボは個人差で変わります。

逆子治療中の生活の過ごし方と注意点

  1. お腹を温めすぎない:カイロなどでお腹を過度に温めると、赤ちゃんが不快に感じます。
  2. 逆子体操の取り組み方:無理に逆子体操をしすぎると、お腹に張りや腰痛が生じることがあります。必要以上に頑張りすぎず、リラックスしてください。
  3. 温かい飲み物を取る:胃腸を温めることで、体が温まります。
  4. リラックスして過ごす:自分の体を大切にし、ゆっくりと過ごしましょう。

  

まとめ

逆子治療での鍼灸の目的は、ママの体質を改善し、お腹の緊張を和らげること。

この治療法で、赤ちゃんが動きやすい環境を作ることができます。健康なママは、家族全体の健康につながります。逆子でお悩みの方は、ぜひ竹崎鍼灸整骨院までご相談ください。

それでは、次回のブログでまたお会いしましょう。お身体を大切に、健やかな日々をお過ごしください!

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肩こり・首こりについて

2023年09月6日

首や肩のこり: 多くの方の悩みのタネ

首や肩のこり、痛みは多くの人々の日常的な悩みとなっています。

統計によれば、10人中1人が肩こりを経験しています。

しかし、たかが肩こり、されど肩こり。経験上甘くみてはいけません。

このこりが生活に支障をきたしている方も少なくありません。

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あなたの肩こりは何タイプ?

肩こりの原因は一口には言えません。

原因が複数存在し、しばしば肩こりという症状は現れるものの、実際の原因は別の部位に存在していることが多いです。

  1. 肩の上がこるタイプ
  2. 肩甲骨の間がこるタイプ
  3. 肩甲骨の外側がこるタイプ
  4. 首の後ろがこるタイプ

首や肩こりの症状の多様性

肩こりが酷くなると、以下のような症状が起こることがあります。

  • 首が痛い、肩が痛い(重だるい)
  • 頭痛
  • めまい
  • 吐き気
  • 耳鳴り・難聴
  • 歯の痛み
  • 鼻の疾患
  • 眠りが浅い
  • 顎の不調
  • 腰の痛み

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体のさまざまな部位に現れる「コリ」や「緊張」は、身体が発するサイン

ふくらはぎの緊張→足元からの不調が示されることが多い。

仙腸関節や殿筋、腰部の緊張→座りがちな生活や不適切な姿勢が原因となることが多い。

腹部や胸部、手指の緊張→日常のストレスや生活習慣から来ることも考えられます。

肩こりのタイプは、仕事や生活環境によって異なり、経過した年数と共にその複雑さが増していきます。

これらの緊張(不調)のなかに原因点を探ります。

 

鍼灸師のアプローチ

実際に鍼灸院に来院される患者様は色々なタイプが複合的に出ている方がほとんどです。

これらの要因を理解した上で、さらに以下の要因も考慮に入れて施術を進めていきます。

  1. 生活の背景: 仕事のストレスや家庭の状況は、体の不調として表れることがあります。
  2. 腹部の感じ: 首や肩のコリに悩む方の多くは、実はお腹にも緊張を感じています。
  3. 体の癖: 無意識のうちに歯を食いしばったり、力を入れっぱなしになったり、浅い呼吸をしていることがあるかもしれません。

「首が凝る」や「肩が凝る」といった症状に対して、

単純に鍼を施すだけでは効果的な改善が望めないと考えています。

出雲 竹﨑鍼灸整骨院の鍼灸施術風景

肩こりや首こりの悩みを持つ方々へ、

我々は一人一人の体の状態や生活背景を深く理解することを大切にしています。

そして、それぞれの原因を的確に捉え、効果的な治療を目指します。

あなたも私たちと一緒に、日常の痛みや緊張からの解放を目指しませんか?

 

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